Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 105.88g | Carbs: 195.62g.
Breakfast: Зенченко Сметана 15%, Арбуз, Кофе, Блины на Молоке. Lunch: Миндаль, Гормолзавод Мороженое Сливочное, Protein Mug Cake, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Помидоры. Dinner: Myprotein Протеин, KFC Капучино, От Иваныча Тунец Натуральный , Капуста, Масло Подсолнечное, Кабачок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|