Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 30.40g | Carbs: 175.72g.
Breakfast: Велес Колбаса Вареная Молочная, Помидоры, Хлеб с Отрубями, O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Tchibo Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Чебаркульская Птица Колбаски для Гриля Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Lay's Stix Кетчуп, Lay's Stax Сметана и Лук, Sunny Breeze Малиновый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|