Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 51.59g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Belucci Конфета, ВкусВилл Сыр Чеддер, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Мёд, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Плов со Свининой. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|