Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 46.72g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Абрикосы, Очищенные Семена Подсолнечника, Курт, Пирог Коблер. Lunch: Абрикосы, Пирог с Мясом, Огурец (с Кожурой), Курт, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачковый Суп. Dinner: Курица Вареная, Эмир Сыр Моцарелла , Food Master Живой Питьевой Йогурт, Помидоры, Best Milk Сметана 15%, Лаваш. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|