Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 76.31g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе на Пару. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Банан, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|