Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 35.44g | Prot: 106.56g | Carbs: 296.97g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Lunch: Melón, Bizcocho, Tomates Rojos, Telera, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Dinner: Bimbo Pan Blanco, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Melón. Snacks/Other: Bizcocho. more...
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289 kcal
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Exercise:
natación piscina 550 metros - 38 minutes, Google Fit - 23 hours and 22 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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fdeliman7's Weight History
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