Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 37.94g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Чай, Магнит Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Ближние Горки Сосиски Баварские, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Чай, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|