Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
74 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 14.95g | Prot: 14.37g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Абрикосы, Каша Пшенная на Молоке, Арбуз, Ржаной Хлеб, Эмиль Сыр Плавленый Бутербродный, Дамди Ет Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_wr's Weight History
|