Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 115.37g | Prot: 70.63g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: 호두, 아몬드, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 삼양 불닭볶음면 소스, 고추가루, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 마늘장아찌, 名豐 生豆包, 앵커 휘핑크림, 헌트 토마토소스, 버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일. Dinner: Jarrow Formulas MCT Oil, 主婦聯盟 板豆腐, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1, 廣大利 皮蛋, 찐단호박, 토마토, 당근, 아보카도. Snacks/Other: 버터, 북어포, Costco 辣味什錦豆菓子, 하루견과 하루견과, Lindt Excellence Noirissime 99% Cocoa. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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