Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 151.97g | Prot: 158.86g | Carbs: 18.98g.
Breakfast: Euro Shopper Spekreepjes, Ei, Zaanse Mayonaise. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate - Cookies (KHA), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Rookkaas 45+. Dinner: Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Jumbo Rivierkreeftenvlees, D&L Mayonaise met Eieren, Gerookte Zalm, Meat Lovers Angus Burger. Snacks/Other: Jumbo Chicken Wings, Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut (KHA). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Je wordt steeds lichter hè? Wat is je nieuwe doel?
12 Aug 20 by member: AviaMar
|
Niet meer lichter worden 😂 Het is op het moment ook een stukje stress, dus komt wel weer goed over een tijdje.
12 Aug 20 by member: metjenn
|
13 Aug 20 by member: AviaMar
|
13 Aug 20 by member: metjenn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|