Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2013
|
51 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 64.71g | Carbs: 192.18g.
Breakfast: Вафли, Пеко Рахат-Лукум, Жареная или Запеченная Курица, Каша Овсянная на Молоке, Мёд. Lunch: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Семейные Секреты Рагу из Овощей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Махеевъ Клубничный Джем, Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|