|
😎En semestervecka kvar och vilket väder, helt underbart, det fina med att det är så varmt är att man inte är så hungrig😜😜
|
81.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 55.24g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Kaviar, Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g), Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi. Lunch: Blandad Sallad, Heinz Tomato Ketchup, Favorit Bearnaise, Potatis Klyftor, Kycklingfilé. Dinner: Olivolja, Blandad Sallad, Felix Ost och Skinkpaj. Snacks/Other: Marabou Mjölkchoklad . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|