|
Вот теперь я понимаю, что до конца лета я до 68кг не доберусь) но стабильность в отвесе, это прекрасно))
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 61.79g | Carbs: 242.74g.
Breakfast: Шарлотка. Lunch: Царка Йогурт 3,5%. Dinner: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Corny Big Coconut. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Стабильность залог успеха) не к концу лета, так к концу сентября 🙌
10 Aug 20 by member: alkogolichk@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|