Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 61.37g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Булгур (Вареный). Dinner: Кабачковые Оладьи, Rossini Страчателла, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Яблоко, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|