Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 57.77g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Рыбные Котлеты, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Кофе с Молоком и Сахаром, Простой Французский Тост. Dinner: Горбуша, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|