Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
82 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 71.23g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Самбери Хлеб Яровой, Oreo Печенье, Чай с Сахаром, Останкино Колбаса Московская, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Молочный Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Окей Окорочок Куриный Отварной , Чечевица Вареная. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantika4's Weight History
|