Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 53.74g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Gün Kurusu, Limonlu Su, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Maydanoz, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Lunch: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Dinner: Arpacık, Kuzu Eti, Maydanoz, Kiraz Domates. Snacks/Other: Peyman Çiğ Badem, Gün Kurusu, İçim Laktozsuz Süt , Kırmızı Lezzetli Elma, Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Yeşil Çay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bir zamanlar güzel yedik's Weight History
|