Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 60.39g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский, Клубника. Lunch: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|