Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 124.08g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Кабачки. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Кабачки, Сердце Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|