Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 68.11g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо (Целое). Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Рулет Варёно-Копчёный, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Chikabar Батончик Глазированный Арахис, Bombbar Topping Малина, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnautovavika's Weight History
|