Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 113.41g | Prot: 35.67g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Кофе, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Картошка Вареная, Котлета Свиная. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Окей Пломбир Кленовый Грильяж, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|