Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 16.40g | Prot: 29.09g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Винегрет без Масла, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. Snacks/Other: Растишка Творог с Лесными Ягодами, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_Trynova's Weight History
|