Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 45.88g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Белый Хлеб, Мёд, Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Спагетти. Lunch: Мёд, Блины на Кефире, Кетчуп, Сметана , Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Шоколадный Кекс, Бабкины Семечки Семечки, Сагуны Шейка Подмосковная, Сливочный Сыр, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Сагуны Шейка Подмосковная, Кетчуп, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|