Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 36.00g | Carbs: 56.24g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Куриные Крылышки с Кожей, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная Шоколадная. Lunch: Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|