Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
948 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 54.16g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: شاي بالحليب, المشمش, جبنة قريش (حلوم), خبز القمح الأسمر المحمص, البيض المقلي. Lunch: المعكرونة الحلزونية, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Snacks/Other: عصير الفاكهة (مع الماء). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emanadel1993's Weight History
|