Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
124.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 115.03g | Prot: 94.45g | Carbs: 236.12g.
Lunch: Грецкие Орехи, SPAR Булочка с Корицей , Леаус Сыр, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|