Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 89.19g | Carbs: 218.63g.
Breakfast: Сахар, Чай, Хлеб, Пастрома Птицы. Lunch: Шоколад, Куриные Котлеты Н, Борщ. Dinner: Арбуз, Овсяное Печенье Домашнее, Пастрома Птицы, Хлеб, Кетчуп, Чай, Сахар, Куриные Котлеты Н, Борщ. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|