Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 43.46g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сыр, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Гречка с Овощами, Голубец. Dinner: Гречка с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|