Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 55.47g | Carbs: 156.97g.
Lunch: Яблоко Желтое, Пастилушка Пастила, Финик, Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Чай с Молоком, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Печенье Рыбки, Варенье из Смородины, Лаваш Тонкий, Рубиком Говяжьи Сосиски, Чай с Молоком, Сало, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|