Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 43.01g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Абрикосы, Очищенные Семена Подсолнечника, Курт, Абрикосовый Бакл. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриный Суп с Кабачком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яблоко, Даниссимо Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Danone Actimel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|