Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 130.42g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Полевское Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Dinner: Лента Горбуша Микс Соломка Сушеная. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Банан, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|