Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
105 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 166.56g | Prot: 108.80g | Carbs: 15.58g.
Breakfast: Чай, Яичница, Сливочное Масло, Сыр, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Кофе, Приготовленные Грибы, Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Сыр, Помидоры, Сало. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|