Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 94.39g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Моя Куриная Пицца, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Молоко К Кофе (7,1%), Кофе. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Heinz Чесночный Соус, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией «Темный Шоколад», Клубника, Банан, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Кофе, Молоко К Кофе (7,1%), Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Байкальский ТВОРОГ Обкзжиренный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пепси Пепси Вайлд Черри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|