Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 67.99g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Лента Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельной Сахарной Трубочке в Глазури, Лента Коктейль Молочный Земляничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|