Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 15.87g | Prot: 95.63g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Куриные Хрящи, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Капуста, Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Помидоры, Бифиссимо Мороженое Ванильное без Сахара, Кухмастер Томатная Паста, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Болгарский Перец, Баклажан, Белакт Каша Гречневая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Дикси Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|