Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 102.72g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Nestle Детское Пюре Груша, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Каравай Ролл Пшеничный, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Первым Делом Сыр Гауда. Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Яйцо, Морковь по-Корейски, Кубаночка Корнишоны Маринованные . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|