Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 93.35g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Хлебец, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Сыроварня Сыр Буратта. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти #3. Dinner: Franziskaner Weissbier, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Paulaner Пиво Темное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бастурма, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|