Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 113.75g | Prot: 102.53g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Вкусвилл Панакота Кокосовая Манго Маракуйя, Вкусвилл Котлетки Рыбные с Запеченными Овощами, Вкуссвилл Оливье Салат, Летний День Молоко 3,2%, Молочная Культура Простокваша с Яблоком 2.7%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Dinner: Избенка Сметана 20%, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. Snacks/Other: Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|