trianbaceu's Journal, 12 Aug 20

Mulai lgi on progres
80.4 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2020:
970 kcal Fat: 37.84g | Prot: 40.38g | Carbs: 125.73g.   Breakfast:  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tempe Mendoan,  Tahu,  Nasi Putih. Lunch:  Tempe Orek,  Pisang Molen,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tempe Mendoan,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tahu,  Nasi Putih. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


trianbaceu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.