Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 40.43g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Сливочное Масло, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Жареная Картошка, Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Блинчики, Пиво, Ашан Сыр Чанах 45%, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinemuraschova's Weight History
|