Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2110 kcal
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Fat: 48.09g | Prot: 189.53g | Carbs: 222.00g.
Breakfast: Nutella Nutella, Uovo, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Il Granaio Pane Carasau, Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Alpina Fiocchi di Latte, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Il Granaio Pane Carasau. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Crownfield Corn Flakes, Oro Saiwa Classico, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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