aisel2011's Journal, 12 Aug 20

aisel2011's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

من وقفة العيد موزنتش وحاليا النزول بطئ جداا كيلو واحد في مده كبيره للأسف هغير الهدف ل ٥٥ كيلو دعواتكم

60 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.5 kg a Week

14 Supporters Support

Comments

موفقة

14 Aug 20 by member: nanawaleed

اعملي ريجيم كيميائي 3 ايام لكسر ثبات الوزن تاكلين كل يوم من 1كغ الى 2كغ موز بس وتشربين مويه وكهوه بس مفروض تنزلين بين 3 و 5كغ في 3 ايام مع كسر الثبات تحذير هذا الكيميائي خطير يستخدم 3 ايام فقط كل 3 شهور بالتوفيق

17 Aug 20 by member: roudaina83

العبي رياضه

17 Aug 20 by member: maream_6

الوزن مو مهم المهم شكل جسم ونسبه دهون

31 Aug 20 by member: Murtafa

ثبات الوزن شي عادي لان جسمك يبني عضلات ويخسهر دهون

22 Sep 20 by member: zinab kareem


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aisel2011's Weight History

View Complete History

aisel2011's Journal, 12 Aug 20

Submit a Comment

aisel2011's Weight History