Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 53.70g | Carbs: 213.37g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Сметана, Гречка Отварная, Огурец, Помидоры. Dinner: Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Черника, Огурец, Зефир, Печеное Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaLariArt's Weight History
|