Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 49.78g | Prot: 60.00g | Carbs: 261.24g.
Breakfast: Nescafé Tradición, Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Jumbo Pasas Rubias, Colun Yoghurt Light, Sureña Margarina, Tottus Pan de Molde Familiar Blanco, Costa Crackelet. Lunch: Malloa Salsa de Tomate, Sal, Galletas de Trigo Integral, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Papas Fritas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco, Acuenta Aceite Vegetal, Tortilla de Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Garbanzos. Dinner: Hallulla, Azúcar, Té (Infusión), Marraqueta. Snacks/Other: Galletas de Trigo Integral, Merello Gomitas Eucaliptus, Nestlé Chocapic, Nutra Bien Queque Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafé Tradición, Ambrosoli Tres Negritos. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Martinfcast's Weight History
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