|
I morgon ska jag väga mig - inte bra. Idag har jag ju haft matgäster hela dagen - jag känner mig proppmätt men tycker inte att jag har ätit så mycket. 😳 Men vad blir det då jag har bakat bröd, mandelkubbar, rabarberpaj. Gjort köttfärssås, spagetti, hummus, tomat- och pestosallad.
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 33.42g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Coop Havre till Kaffe, Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Lunch: Rökt Korv, Körsbärstomater, Familjen Dafgårds Spagetti Bolognese (420g). Dinner: ICA Basic Cream Cheese, Riskaka, Rosévin. Snacks/Other: Olofssons Bageri Små Painriche, Rabarberpaj, Triumf Glass Skruven. more...
|
steady weight
|
 Comments
Jag började min, förhoppningsvis, viktminskning, förra torsdagen. Cykelmotionerar på egen hand pga Corona och min man som är i riskgrupp. Innan var det mycket gymmande, vattengympa och stavgång. Pga en ond ländrygg och höft, passar cyklingen bra.
12 Aug 20 by member: Ellinor54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellinor54's Weight History
|