Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 62.74g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Штучки Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада и Кокосом, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Фундук Жареный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Рис Вареный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 285's Weight History
|