Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 51.48g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Мёд, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Окей Яблоко Крипс Пинк, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Окей Яблоко Крипс Пинк, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|