Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 76.27g | Carbs: 65.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пирог с Капустой, Сыр, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка с Овощами. Dinner: Помидоры, Свинина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|