Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 59.70g | Carbs: 255.55g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Увелка Гречка Вареная. Second Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Дыня Торпеда, Кукуруза Вареная, Valio Овсяный Напиток Barista. Lunch: Якитория Якитория Роллы, Якитория Эдамамэ Чили. Afternoon Tea: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Индейка Отварная, Борщ Украинский, Дыня Торпеда, Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Птичка. Dinner: Жареный Картофель, Борщ, Сливы, Абрикосы. Snacks/Other: Любятово Печенье Воздушное Ванильное с Корицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|