Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 102.14g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Макфа Крупа Пшено. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Помидоры, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Лук, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Лук, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза , Яичный Белок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|